Nous proposons des thérapies de groupe car ceux-ci ont démontrés leur efficacité pour faire face à certaines difficultés: manque d'affirmation de soi, stress, manque de confiance et d'estime de soi.

De plus, nous croyons en l'intelligence collective, et aux bénéfices des échanges et partages entres personnes vivants le même type de difficultés.

Les thérapies de groupe se déroulent en 8 à 12 séances thématiques structurées, à raison d'une séance de deux heures par semaine.

Les groupes sont constituées de 6 à 8 personnes, ils sont "fermés", c'est à dire que ce sont les mêmes personnes qui composeront votre groupe durant toutes les séances.

L'inscription à un groupe de thérapie se fait suite à un entretien individuel avec le thérapeute afin d'évaluer vos difficultés, votre motivation et la capacité du travail proposé à vous aider.